退保之后避免损失的方法如下：
１．尽早退保：
退保等同违约，因为保险就是一份合同。如果退保，就要承担一定损失。简单说就是，所交保费只能拿回来一部分。不要觉得自己很委屈，其实退保也给保险公司造成了损失。因为不论是否退保，保险公司都要花费人力物力来操作、都要支付给销售人员一定佣金、都要承担赔付风险。
因此，如果一旦发现自己买错了保险，务必尽早退保，以免交更多保费却只能退回很少部分的钱。
２．减额交清：
如果退保时，发现退保损失比较大，接受不了，也可以考虑用减额交清的方式。比如购买了20万保额的终身寿险10年交费，如果第4年不想继续交费了，可以选择将保额减少到5万，保险责任一直存在，后续保费却无需缴纳了。
当然，不是所有产品都能减额交清的，但通常减额交清比退保更加划算一些。
3 ．退保无任何损失的情形：
虽然退保等同违约，但仍然有3种情况是可以100%无损失退保的。
４．犹豫期退保：
一般购买保险都有10天犹豫期，在犹豫期之内退保可以100%返还保费。
５．代签名退保：
如果业务员不规范操作，保险合同的签名不是本人签名，这种情况下申请退保可以100%返还保费。
６．未接回访电话退保：
如果回访电话还没接到，或者不是本人接听的回访电话，也是可以申请100%返还保费退保的。
７． 小结：
建议大家理性购买保险，同时理性退保。
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