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桂圆莲子粥怎么做？

桂圆莲子粥怎么做，有何功效？

刘*** | 2017-05-23 18:46:30

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谁*** |2017-05-23 18:50:30 47 10 评论

桂圆莲子粥做法：取桂圆、莲子各9克，大米50克。共放 锅内煮成粥。临睡前服用1小碗。具有养心、健脾、补肾的功 效，适用于中老年失眠者服用。

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