若运动量加大，人体所需的氧气和营养物质及代谢产物也就相应增加，这就要靠心脏加强收缩力和收缩频率，增加心脏输出血量来运输。做大运动量时，心脏输出量不能满足肌体对氧的需要，使肌体处于缺氧的无氧代谢状态。无氧代谢运动不是动用脂肪作为主要能量释放，而主要靠分解人体内储存的糖元作为能量释放。因在缺氧环境中，脂肪不仅不能被利用，而且还会产生一些不完全氧化的酸性物质，如酮体，降低人体运动耐力。血糖降低是引起饥饿的重要原因，短时间大强度的运动后，血糖水平降低，人们往往会食欲大增，这对减脂是不利的。
问： 哺乳期能运动减肥吗？想在哺乳期做运动减肥，但是在这个时候是否可以做运动呢？会不会影响回奶呢？
答：不急的话,可以适当的运动减肥,这个对母乳的话没有任何伤害,最好还是不要用一些减肥的产品可能会好详情>>
答：详情>>
答：这个问题是不以自己的能力为转移的。 因为关键在于水的质量，水质硬、杂质多会导致热得快生水秀。 我们能做的，就是勤清理了。详情>>
问：血压低和心率偏低怎么办?今年33岁,女性.最近体验,血压为80/60,(血压低可...
答：低血压是指成年人收缩压＜12千帕（90毫米汞柱） ?舒张压＜8千帕（60毫米汞柱）。理论上讲跟贫血并没有直接联系。 中医认为本病之因，多为久病体虚，气血暗耗...详情>>
