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老年人要遵循哪些饮食原则?

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老年人要遵循哪些饮食原则?

老年人要遵循哪些饮食原则?

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  • 2017-06-19 13:37:05
    老年人进食时不宜暴饮暴食,应减少 总饮食量,每餐以八成饱为限,降低饮食 量释放出来的热量。其次,应选择易于消化的清淡食物,定时定量,少量、多餐; 饮食以温热熟软为宜,最忌黏硬、生冷。

    韩***

    2017-06-19 13:37:05

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