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产妇补铁宜吃哪些食物?
产妇分娩后气血写损,体质虚弱,面色苍白,有的可出现贫血。因此,分娩后的 女性膳食调理要有侧重,除了吃些鸡肉、猪肉、牛肉、鸡蛋外,在1〜3个月内要多 吃些富含铁的食物,如猪血、猪肝、黑木耳、大枣等。