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喝什么样的酸奶？

都说喝酸奶减肥，喝什么样的酸奶，什么牌子的呢？具体点谢谢

一*** | 2017-08-30 21:24:12

全部答案（共1个回答）

每天早晨起床，第一件事情——喝一大杯淡蜂蜜水。注意蜂蜜要选择全液态无结晶的，颜色浅些的。蜜水不能太甜，淡淡的甜最恰当。这样可以给身体补充水分而又滋润肠胃，预防便秘，还能保养声音。然后最好再喝一杯白开水，继续冲洗肠胃。

啭*** | 2017-08-30 21:24:12 93 51 评论

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