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女人阴道紧缩的方法有哪些?
成人用品店有卖阴道哑铃的产品,每天放入阴道中10-20分钟,我用过,效果很好,因大小不一样,具体要看说明书。
阴道松弛药物一般没有太好的方法,你可以尝试手术治疗。如果不想手术治疗,可以通过锻炼肛门括约肌来紧致阴道的肌肉,就 是提肛训练。