我的孩子8岁，睡眠，饮食等都不太好，怎样调整？
孩子胆子小，跟大人睡，只要大人醒，她必醒，早上起的太早，中午也不睡，另外食欲也特差，经常头疼，还会呕吐，怎样调整？要看医生吗？去过医院，验过血和微量元素都正常。请指点。谢谢。
多带孩子运动，食欲就会慢慢好起来的，饭量大了，能量就多了，身体自然就会好一些。运动后孩子因疲劳晚上的睡眠也会好的。
推荐几款药膳治宝宝的食欲不振： 1、助食粥治小儿食欲不振。牛肉250克切片，以10克生姜丝、食盐、酱油浸泡，加入粳米90克炖成稀粥，最后加入生葱15克。每日2次内服，对小儿食欲不振、体瘦、便溏等症有很好疗效。 2、塘角鱼粥治小儿疳积。取塘角鱼（正式名称胡子鲶）250克，粳米90克。先将鱼用花生油煎煮熟透并去刺，加入粳米煮成稀粥，加少许食盐调味。每日2次内服，对小儿疳积、纳呆、体瘦有很好疗效。 3、薏苡仁三仙粥治小儿消化不良。薏苡仁30克，炒山楂20克，炒谷仁、炒麦芽各30克，加水500毫升煎煮去渣，加入粳米30克煮成稀粥，以少许食盐调味。每日3次内服。对小儿大便稀、次数多，颜色黄绿或呈水样，有酸臭气的消化不良者很有效。 4、马蹄甘蔗汤治小儿夜眠不安。荸荠（马蹄）90克去皮切成块，与甘蔗60克炖汤。每日3次内服。对阴虚口干渴、心烦失眠的小儿夜眠不安症有佳效。 5、黄鳝鱼煮粥补血。
建议找儿童心理医生咨询，做一下心理疏导。拿出解决方案。
答：你好,这个时候的宝宝可以吃点儿小米粥,多吃高蛋白的食物,多吃蔬菜水果都是可以的,不必担心详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
