宜春地区位于江西省西北部，全区辖四市六县,面积1。87万平方公里,人口500万。这里历史悠久，文化灿烂，山河壮丽，自然风光优美，素有“物华天宝，人杰地灵”之美称，唐代大文学家韩愈曾以“莫以宜春远，江山多胜游”的著名诗句赞美宜春。。。。。。 
　　宜春，是座山水城市，一望无际的翠山，一览无遗的净水，一泻千寻的飞瀑，一尘不染的空气，山灵水秀，风光旖旎，春光似酒，绿野醉人，轻风摇曳，自然生态十分优美。
  袁山公园、化成岩森林公园和化成寺、春台公园和状元洲，是您休闲怡情的好去处；体育中心是您健身的乐园；秀水公园向您展示了“宜春古八景”；宜春市自然博物馆是您全面了解宜春的窗口；
宜春市位于江西省西北部,气候温和，雨量充沛，四季分明，享有“山明水秀，土沃泉甘，其气如春，四时咸宜”之称。
  
　　宜春有着2200多年的历史，历来为“江南佳丽之地，文物昌盛之邦”，人文积淀厚重，旅游资源丰富。畅游宜春，将使人充分领略到历史文化与现代文明交融、自然风光与人文景观辉映的独特意趣。 
宜春最佳旅游时间：
气候温和，雨量充沛，四季分明，享有“山明水秀，土沃泉甘，其气如春，四时咸宜”之称。
  
宜春美食：
(一)传统筵宴 　 宜春筵宴渗有湘菜风味，有宜春三点水酒席、大暇酒席，上高蹄花酒席，高安“朱公酒席”，樟树围碟席和碗席，丰城的墨海席和水席，奉新四碗四盘席，宜丰的“八碗两点”、“五头酒”席，铜鼓的牲席和十碗八碟席，万载的“三仙席”和 “四碗走席”。
   
(二)特色名菜 　　袁州双烤、生炒麻辣仔鸡、如意冬笋；丰城糁子肉、粉蒸肉、滑川、粉皮烧甲鱼；樟树油炸豆腐；高安烧肉皮条、糟蒸油炸鱼；上高蹄花、牛肉炒米粉；靖安和菜；宜丰薯粉豆团；万载三仙、肘子、八宝油卷等。 
(三)风味小吃 　　袁州糖巴、炒扎粉、包面；樟树猴子包面、米团；高安煎、炒米粉；上高糖红辣椒；奉新米粉、米糖；靖安棚棚凉粉；铜鼓包圆、干子、箬子米果；丰城的纠叽、糖米果；宜丰烧麦等。
   
宜春购物：
著名特产有：奉新碧云米业、丰城冻米糖、万载龙牙百合保健食品、袁州松花皮蛋袁州脱胎漆器、宜春夏布、井竹麻服饰、国人爽起来、香菇鲜菇酱 
宜春交通：
交通便利，基础设施日趋完善。境内京九铁路纵贯南北，湘赣复线横卧东西；形成以320、105国道和赣粤、沪瑞高速公路为骨干、连接全市县乡的公路网络；袁河、锦河直入赣江，水路航程千余公里。
   
宜春住宿：
锦绣山庄　　★★★　电话:3995000 
德和大酒店　☆☆☆☆　电话:3299688 
青龙酒店　　★★★　电话:3912100 
阳光大酒店　★★★　电话:3275066 
宜春宾馆　　★★　　电话:3221598 
秀江宾馆　　★★★　电话:3918000 
宜春景区：
·酌江溶洞  
·明月山国家森林公园  
·官山自然保护区  
·吴有训纪念馆  
酌江溶洞位于宜春市城北23公里处，由10 多个幽深曲折、各具特色的石灰岩溶洞组成，全长2000余米，现已开发可供游览的地段近1公里，洞内石笋冲天，钟乳接地，奇石耸立，怪石嶙峋，幽深曲折、景观奇异。
  
　　酌江溶洞由洞外园林、酌江洞和白龙洞三大景点组成。溶洞钟乳千奇百怪，鬼斧神工，其王牌景点“熊猫坐殿”维妙维肖，堪称一绝。
明月山风景区位于宜春市袁州区的西南方，距宜春城区25公里。因其主峰山势呈半圆，恰似半圆明月而得名。规划面积为136平方公里，共分为六大景区，即温汤景区、潭下景区、唐家山景区、太平山景区、玉京山景区、仰山景区。
  
　 明月山是省级风景名胜区，又是国家级森林公园。 明月山风景名胜区生态旅游资源得天独厚。山上自然景观绮丽，绝壁惊人，怪石争奇，苍松斗妍，山花织绵。“云谷飞瀑”、“仰山积雪”、“乌云崖绝壁”、“高山草甸”、“云海日出”等景观较为著名。仰山景区的仰山寺是佛教南禅之祖——沩仰宗的发祥地。
  山下温汤镇因富硒温泉而闻名。其温泉日出水量3700吨，水温常年保持在68℃——72℃，具有低矿化度、低钠、偏硅酸含量高等特点，含有近20种对人体十分有益的微量元素，具有防癌抑癌等保健作用。温汤镇现已建有18家省、市单位的疗养院，宾招、疗养设施齐全。
  
　　明月山历史悠久，人文景观丰富，为我国宗教文化繁衍之地。早在西汉文帝刘恒在位时，就有“仰山古庙”，即是古时闻名遐迩的仰山龙王香火地，又是全国各地龙王菩萨的发祥地。魏晋时，相传道教祖师葛玄、葛洪曾先后在仰山集云峰修仙炼丹。唐会昌元年，我国佛教禅宗五派之一沩仰宗创始人慧寂禅师在仰山创建栖隐寺(太平兴国寺)。
  自此，该寺1000多年佛事活动绵延不息，沩仰宗风遍传天下，成为中国古代佛教丛林胜地，印度、新罗国(今朝鲜半岛)、日本等海内外僧人前来参学问道，游览观光者不可胜数。现在其遗址前后两侧，已发现唐、宋、明、清时期禅僧坟塔一百余座。
　　明月山主要由太平山、玉京山、老山、仰山等十几座海拨千米以上的山峰组成、主峰太平山，海拨1735。
  6米，因整个山势呈半圆形，恰似半轮明月，故称明月山。
　　明月山共有五个景区和一个度假区，即：以云谷飞瀑、千丈崖绝壁为主要特色的潭下景区；以太平山日出，高山草甸、奇峰怪石为主要特色的太平山景区；以乌云崖绝壁及乌云崖气象奇观为主要特色的塘家山景区；以禅宗文化、民俗风情为主要特色的仰山景区；以珍稀植物，丛林野趣为主要特色的玉京山景区以及以温泉疗养、度假、休闲、娱乐为主要特色的温汤温泉度假区。
  
　　明月山境内有许多珍稀植物，其中起源于2亿3千万年前的南方红豆杉，因富含紫杉醇，是治疗癌症的良药；中华落叶木莲则是世界珍稀植物，现仅存两棵，为明月山特有；还有以“明月山”命名的明月山全缘叶红山茶、杜鹃、木莲等花木也是十分稀有的物种。
官山，位于宜丰县的西北方向。
  1981 年经江西省人民政府批准定为省级自然保护区。总面积3。3万亩,原始森林覆盖率达87。8％。保护区内有2千多种高等植物（其中珍稀植物30多种），有昆虫近2千种，鸟类150多种，兽类20多种，爬行类50多种，两栖类 20多种，高山鱼类10多种。
  还有云豹、黑鹿、白颈长尾雉、猕猴、短尾猴、穿山甲、金猫、 鸳鸯等多种国家级和世界级珍稀（贵）动物，经常有外国名人前往山上考察珍稀动植物。 　　
明月山国家森林公园最佳旅游季节  
明月山属亚热带湿润季风性气候，山水奇特，气候温和，年平均气温在12℃～15℃左右，年平均降水量为1800～2000mm。
  适应各种动植物生长，素有“天然动物园”，“植物王国”之美称，境内山间幽芳，四季不败，茂林修竹，云腾雾卷，雾凝为雨，阴翳出泉，山涧谷壑泉声不断，景区内绿色葱茏，空气清新，山上空气负离子含量每立方厘米高达7万多个，为国家标准的35倍。
　 
明月山国家森林公园交通  
   到达宜春后，坐明月山旅游专线车直达，专线车每天6:50至17:20 每15分钟一班。
  
 
　 明月山国家森林公园住宿  
区内住宿条件优越，有温泉疗养院13家，能同时容纳2000人吃住，可满足高、中、低档不同消费，是休闲、度假、探奇、观光的理想选择。 
     
     官山自然保护区风光迷人，漫步徜徉，郁郁清风扑鼻而来，一年四季花香鸟语，动物戏耍自如，海拔1480米的麻姑尖和1445米的石花尖在晴天丽日之下，犹如出浴少女飘逸。
   这里不但是原始森林和珍稀动植物观赏及避暑的好地方，而且还流传着许多神奇的故事。 
吴有训纪念馆是为纪念闻名中外的科学家、教育家、康普顿效应的突出贡献者、中国近代物理学奠基人之一的吴有训先生（1897-1977）而建。它座落在高安城西320国道旁的瑞州公园内，占地50余亩，总建筑面积5000平方米，馆貌系绿色疏璃瓦仿古建筑风格，古朴典雅，雄伟壮观，四周松柏环绕，翠竹簇拥，湖水相映，环境幽雅。
  　　馆内由大厅、正厅和东西两厅组成。大厅为上下两层，正厅为吴有训生平事迹展厅，并在厅内另辟三间木质房，作为吴有训生前故居陈列，东厅为名人题辞展厅，西厅为高安百名名人展厅，内设原子弹模型小展厅，各厅之间有环形长廊相通。　　吴有训，1897年4月2日出生，江西高安人。
  物理学家。1920年毕业于南京高等师范学校。1926年获美国芝加哥大学物理学博士学位。1948年选聘为中央研究院院士。中国科学院研究员、副院长，中国物理学会理事长。主要从事近代物理学特别是X射线散射光谱方面的研究工作，是中国开展近代物理学实验研究的先驱者之一。
  1955年选聘为中国科学院院士（学部委员）。1977年11月30日去世。 　　市区和石脑镇之间的公交循环车经过该馆附近，国道旁的瑞雪宾馆、瑞州宾馆、永生宾馆、劳动大厦、瑞府酒家、 方圆酒家可供住宿接待。
宜春名优特产：
宜春名茶 
　　宜春境内耸峦叠翠，飞瀑流泉，云蒸雾绕，土壤肥沃，最适宜茶叶生长。
  辖区内各县（市）均产名茶，历史悠久，品质优良。宁红、黄檗、翡翠、天工、乌龙五种名茶为上品。 
　　宜春饮料 
　　 
　　宜春生态农业发达，果业兴旺，山泉甘醇。故各种饮料均为上乘。江特牌矿泉水采明月山之山泉，水质上乘，含多种有益于人体的微量元素。
  奉新"奉猕"牌纯猕猴桃果汁饮料，是选用县内五梅岭山区特产优质中华猕猴桃为原料，经科学配方精制而成高档纯天然保健饮料。铜鼓竹沥宝是按从鲜绿竹杆中用科学方法取出竹液汁为主原料，配以白糖、矿泉水等秘方精制而成的纯天然清凉饮品。 
　　宜春名酒 
　　酒以泉而名，宜春山川秀丽，水质优良，更以泉著称，早在汉唐就有以春泉酿酒做贡品的记载。
  宜春酿酒业发达，有樟树四特酒、高安瑞酒、上高七宝山老窖、奉新百丈、浮云系列酒、袁州蛇酒、黑糯米酒等，樟树四特酒由周恩来总理命名。
　　宜春夏布 
　　 
　　宜春境内气候温和，雨量充足，土地肥沃，历来以产优质苎麻著称。以苎麻为原料生产的夏布，更是名扬海内外，其中以袁州、万载、上高生产的夏布更为精良。
   
　　
万载三大名产：
{ 百合 }   
  有甜百合和苦百合两大类，甜百合多为食用，苦百合多为药用，它在我县有数百年的栽种历史，白水公社是"百合之乡"。民国时期，百合生产无人问津，产量少，价格低，发展不起来。建国后，尤其是近年来有较大的发展，除白水外，黄茅、株潭、潭埠、大桥、仙源、赤兴等地均有种植。
  据统计，1983年全县生产干百合片近42万斤。百合加工制成百合粉，其味甘性平，含有丰富的蛋白质及多种维生素。我县以白水之泉加工而成的百合粉，开水冲熟后，清澈透明，味甘可口，夏天食之，使人顿觉凉爽，暑热全消，"流通大埠，视为营养珍品"。百合可入药，还是纺织、印刷的高级用料。
  近几年来，我县百合粉恢复出口，销售香港、澳门、新加坡、马来亚、澳大利亚等地。
{ 三黄鸡 }    
原称康乐鸡，因其嘴黄、毛黄、脚黄，故称"三黄鸡"，是卵肉兼用型的优良鸡种，具有繁殖快、成熟早、产蛋多、适应城乡各地，尤以鹅峰、马步、大桥、高城、康乐等地为多。
  它以皮薄、肉嫩、骨脆、味鲜等特点驰名全国，畅销国际市场，尤其是在港、澳地区和东南亚各国享有盛誉。民国以前，养鸡事业不被重视，疫病蔓延，以至三黄鸡几乎濒临绝种。建国后，在党和人民政府的扶植下，养鸡事业发展很快。党的十一届三中全会后，县委把恢复和发展三黄鸡列为多种经营的重要项目，建立了畜牧良种声，开展了选育、提纯研究工作，并在鹅峰、三兴、马步、高城、大桥、潭埠等六个公社建立了十个生产基地，加速了三黄鸡的发展。
  
{ 辣椒 }    
  古称秦椒，全县各地均有种植。丘陵、平原居多，尤以马步为最，是农家夏、秋主要蔬菜，也是常用的主要调料。辣椒入药，则有促进胃液分泌，增进食欲，温暖胃肠的功能，外敷有刺激皮肤的作用。它品种繁多，主要有尖椒和园椒两大类。
  尖椒又分向天椒、绳子椒、牛角椒、黄椒、七姐妹等，其中以牛角椒、黄椒为优，它肉质肥厚而辣味浓郁，为干藏主要品种。园椒有红椒、灯笼椒等，其中以红椒为好，长五到六寸，肉质肥厚，辣味稍淡，鲜甜可口，晒干后仍色泽鲜艳，是外销的主要品种。解放前，除自产自销外，每年均有一定数量运往南昌、武汉等地。
  七十年代以来，因产量大增，价廉物美而闻名全省，远销东北和东南亚各国，备受称誉。1976年以后，每年出口24吨，1979年增到近80吨。
易老四腊肉（米粉肉）：易老四包装腊货系列产品及老表米粉肉，是铜鼓民间客家特产。采用科学方法，引进先进设备，结合一百多年悠久历史传统工艺，精制而成。
  它具有卫生、无激素、无公害之优点。土香土味，口味独特。 
　　“大观楼”牌腐竹：大观楼腐竹为高安的传统产品。以优质黄豆为原料，采用传统工艺与现代先进技术结合加工而成。其蛋白质含量50%以上，并含有丰富的不饱和脂 肪。酸、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、多种营养成份和微量元素。
  该产品是纯天然食品，久煮不糊，鲜嫩可口，营养丰富。 
　　瑞酒：瑞酒是江西名酒之一，瑞酒选用优质高梁、小麦、大米为主要原料，取优质泉水精心酿制而成。该酒酒液澄清、透明，无悬浮、沉淀物，香气幽雅、入口绵柔、醇甜，香味协调，回味爽净，风格典型。
   
　　罗湾圣茶：深山幽谷独特的气候,清净的空气,充沛的雨和阳光,自然形成,不受污染又称绿色饮品。 
　　三阳夏布：三阳素有“中华夏布之乡”的美誉，所产夏布历史悠久，质地以“柔软润滑、平静如水、轻如罗绡”而闻名海内外。三阳夏布采用世界一流质量的“赣苎”系列苎麻为原料，通过本地独有的传统工艺手工织就而成，为名副其实的“绿色天然环保”土特产品。
   
　　四特酒：四特酒系采用优质大米和天然矿泉水，经传统工艺和现代科技手段精酿而成，具有幽雅舒适，诸香协调，柔绵醇和，悠长回甜的特点。在我国白酒香型分类上独树一帜，属“特香型”。四特酒是传统名酒，已有3000余年历史。南宋爱国诗人陆游曾咏叹“名酒来清江，嫩色如新鹅”（樟树市原名清江县）。
  周恩来先生品尝后赞誉“清香醇纯，回味无穷”。邓 小平先生曾称赞为“酒中佳品，味道独特”。 
　　铜鼓黑山羊：铜鼓县地处赣西北山区，草山草坡资源丰富，群众素有养羊习惯，是国家草山草坡综合开发、飞播牧草和江西省的百万山羊项目实施县，县内建有沩山牧场和铜鼓黑山羊种羊场，全县年山羊饲养量达10多万头，所产铜鼓黑山羊具有以下特点：毛色黝黑，体格较大，体质结实，四肢发达，蹄质坚硬，行动敏捷，性情温驯，性成熟早，繁殖力强，适应性好，抗病力强；5——6月龄即可配种，胎产2羔，多的可产4羔，年产2胎；周岁体重19公斤以上，成年羊平均重25公斤左右，屠宰率平均50%左右。
   
　　包圆：包圆是客家人饮食文化的代表。是赣西北铜鼓客家人有着悠久历史的一道美味佳肴，是客家人款待亲朋好友的第一道菜，吃包圆象征着合家幸福团圆。 
　　冻米糖：冻米糖又称“江南小切”，已有400多年的历史，享有盛名，冻米糖是以优质糯米、食用植物油、 白砂糖、麦芽糖、黑芝麻等纯天然植物原料制成，含有多种氨基酸、Vc，不含人工色素、防腐剂、调料等化学成份，具有洁白如雪、清香爽口、入口消溶等特点，常食可养容护颜、开胃健脾，是一种理想的绿色营养保健食品。
   
　　田螺辣酱：田螺辣酱,由野生田螺肉辅民间酱料秘制而成,香辣味美,风味独特,具清热明目、开胃健脾、利尿等功能。 
　　鹅峰凉薯：凉薯，又称为扯皮薯。在万载已有数十年栽种历史。在万载农村，因凉薯生长适应性强，产量高，农民都喜欢栽种，尤其是城郊鹅峰乡种植面积最广，每年都在1500亩以上。
  亩产高达4000-5000公斤。鹅峰乡因其土质好，选择黄泥沙土栽种凉薯，加上施用农家肥，生产出的凉薯个大、光滑、水分多，鲜嫩可口，一般在三月栽种，夏末秋初上市，生吃清爽解渴。熟吃可炒可煮，也可凉拌，凉薯不仅可作蔬菜，还可加工提取饮料和淀粉等。
   
　　龙牙百合：百合，为万载县特产，约有500年的种植历史，是万载历史悠久而负盛誉的名优产品。　
　　百合，属百合科。多年生草本。地下的扇形或近圆形的鳞茎、鳞片肉质肥厚。种类甚多，有食用价值者大卷丹、小卷丹、山丹、天香百合和白花百合等几种，鳞片供食用，制淀粉，花供观赏。
  万载气候温和，雨水均调，肥沃的沙质地壤，适于百合生长，尤其是白水乡，黑沙土壤得天独厚，种植的百合个大心实，色泽如玉，肉片似龙牙，故称之为“龙牙百合”。龙牙百合，既是万载白水的特产，亦是江西名贵特产，它既有丰富的营养价值，又有较高的药用价值。万载白水龙牙百合粉，明朝、清朝是成载进献朝廷的贡品。
  1959年、1970年两次中央庐山会议均调用了万载白水乡龙牙百合粉。 
　　七宝山酒：产品有20多个花色品种，“七宝山”牌老窖酒、珍品老窖酒、黄金酒、老窖王等。具有清澈透明、窖香浓郁绵甜甘冽。　
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