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北京有名的四大小吃

律政先锋-
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操作方法

艾窝窝。1.材料:面粉、江米、葡萄干、核桃、瓜子、山楂糕、芝麻、小米面、白糖、桂花酱、芝麻酱2.烹制方法: ①把适量面粉放入碗中,用保鲜膜密封好,放入蒸锅中,江米泡6个小时后,取出放入蒸锅中,和面粉一起干蒸30分钟,然后在江米里略加些开水,搅拌均匀后再蒸10分钟取出; ②将山楂糕切碎加入白糖、核桃仁、瓜子仁、葡萄干、芝麻拌匀调成馅,蒸好的白面取出撒在案板上,放入江米,团揉成条,揪成大小相同的剂子,包入馅后做好装饰,摆盘即可食用。

驴打滚(豆面糕)。1.材料:黄米面、黄豆、红豆沙、白糖2.烹制方法: 用黄米面加水蒸熟,和面时稍多加水和软些。另将黄豆炒熟后,轧成粉面。制作时将蒸熟发黄米面外面沾上黄豆粉面擀成片,然后抹上红豆沙馅(也可用红糖)卷起来,切成100克左右的小块,撒上白糖就成了。

糙豌豆黄儿。 1.材料:白豌豆、白糖、石膏水、熟枣2.烹制方法: 把白豌豆去皮,以两倍于豌豆的水,将豆焖烂,然后放白糖炒,再加入石膏水和熟枣搅拌均匀,放入大砂锅内,俟其冷却成坨后,扣出来,切成像切糕一样的菱形块,放上小片金糕以为装点。

焦圈。1.材料:食盐、碱、矾、面粉 2.烹制方法: 用温水化开盐、碱、少许矾,加水拌和面粉成面团后,用手反复压揉面团,揉匀后放案板饧3个小时,然后把面团压扁,用刀切成5厘米宽的条,取成条面坯置案板,用一手按住一端,另一手托住面坯的另一端,捋成长扁片,厚约6厘米,用刀把面片切成4厘米宽的剂(一般50克面切14小剂),每两剂叠在一起,用小炸刀中间切一刀,两边不能切通,稍连一点,油烧至五成热时,用手拿住生焦圈坯的一头下油锅,随即用筷子从中间撑开,使之成手镯形,定型后翻过来,炸至枣红色出锅控油,即成酥脆的焦圈。

律政先锋- 2024-05-08 06:17:58
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问:早晨起床喝水有什么作用?

答:
答:早晨起床喝水的作用有:补充水分、防止便秘、冲刷肠胃、清醒大脑、美容养颜。1.补充水分--人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分,早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有450毫升,晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分。2.防止便秘--清晨起床后饮水还能刺激胃肠的蠕动,湿润肠道,软化大便,促进大便的排泄,防治便秘。3.冲刷肠胃--早上起床后胃肠已经排空,这时喝水可以洗涤清洁肠胃,冲淡胃酸,减轻胃的刺激,使胃肠保持最佳的状态。4.清醒大脑--起床后喝的水会很快被肠黏膜吸收进入血液,可有效地增加血溶量,稀释血液,降低血液稠度,促进血液循环,防止心脏血管疾病的发生,还能让人的大脑迅速恢复清醒状态。5.美容养颜--早上起床后为身体补水,让水分迅速输送至全身,有助于血液循环,还能帮助肌体排出体内毒素,滋润肌肤,让皮肤水灵灵的。

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