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冬季快速减肥方法？

冬季快速减肥方法？

x*** | 2017-08-03 21:33:25

全部答案（共1个回答）

可以让你的腹部及臀部保持在紧张的状态，所以臀线不易变形，腿部曲线更因此而得到修正。瑜伽可以收紧松弛的皮肤    控制热量与脂肪。饮食要清淡。要少吃盐，常吃蔬果。平衡膳食。热量负平衡。必须注意减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。

胡*** | 2017-08-03 21:33:25 24 5 评论

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