把让你躁动的事情解决掉
首先找到是什么原因让你的的心躁动，其次培养习惯在做一件事情之前先三思，或者过5分钟再考虑做决定。培养一个需要耐心的爱好，比如钓鱼。
出去跑跑步，做运动，出一身汗
改变心态就有了好的心情 听听舒缓的音乐。 不要想太多，把一切的是看成自然而然的。 就没事了。 该来的来，该去的去。不留恋什么。 试着去接受才一切才能改变一切。 焦躁在指引你，让你更焦躁， 看清他，觉得他没什么。按照自己的方式解决 就可以了。希望对你有用
做自己喜欢做的事情 树立一个奋斗的目标一步步去做 转移你的注意力 又有所收获！
深呼吸，多出去走走。做做运动
答：其实婆媳在一起住久了都会有问题的,你也不要那么介怀,老人家嘛钱用多了肯定是心疼的,搬回去自己住就好了,过去的事就别放心上了详情>>
问：想去做引产，是不是太晚了受不了欺骗，表面还跟我装傻，我一直一直那么信任他，太伤心...
答：生下来吧,都那么久了详情>>
答：心理分析：您好，珍惜你所拥有的生活，在此基础上去努力，让自己过得更充实，世界本来就是不平等的，不要埋怨自己拥有的太少，不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导：建议你踏...详情>>
