能否推荐些运动饮料或冲剂?
能否推荐些运动饮料或冲剂?
最喜欢可乐了
我是10g蜂蜜,放2-3个柠檬片,4g葡萄糖,3g盐,100ml水这样的比例勾兑
宝矿力特啊。。
不能是碳酸饮料,最好是白开水,绝对健康有益
佳得乐、脉动、尖叫
脉动还是不错的。或者是启力、红牛!
答:人体运动后流失的不只是体内的盐份,比如电解质和维生素都大量流失,所以你也可以补充些这些东西,最好的办法就是吃个水果,蛋白质也流失了,我建议你如果条件允许,最好在...详情>>
答:他们能得到权威专制型和溺爱放任型两种方式的优点,同时又没有那两种类型的负面影响详情>>
答:牛奶在晚上8点左右喝是对人体最好的啦!详情>>