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晚上什么时候睡觉最好

孕妈们是什么时候晚上睡觉脚抽？ 

 孕妈们是什么时候晚上睡觉脚抽筋
余*** | 2016-10-23 02:04:00

全部答案（共5个回答）

    2016-10-23 02:04:00 
  • 腿抽筋一般都是缺钙引起的,建议孕妈平时多注意钙方面的营养
    暗*** | 2016-10-23 02:04:00 8 8 评论
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    • 2016-10-23 02:04:00 
  • 抽筋是缺钙了,吃钙片、喝牛奶、晒太阳、喝大骨头汤都可以补钙。钙片最好在睡觉前吃,效果最好,但是吃钙片的时间要和喝牛奶的时间间隔两小时以上哦,否则影响钙的吸收。
    欢*** | 2016-10-23 02:04:00 25 5 评论
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    • 2016-10-23 02:04:00 
  • 我五个月就抽筋了,但是不是经常的,有时候着凉了会抽筋,亲要搞清楚自己抽筋的原因,钙片吃多了也不好的!
    胡*** | 2016-10-23 02:04:00 24 5 评论
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    • 2016-10-23 02:04:00 
  • 后期会抽筋的,要及时补钙的
    V*** | 2016-10-23 02:04:00 8 8 评论
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    • 2016-10-23 02:04:00 
  • 孕妈妈到第四个月的时候就可能会出现腿抽筋的现象,是孕期缺钙导致,不要太担心,平时注意补钙就行,建议吃艾贝斯乳金盖乳清粉软胶囊,100%来自欧洲纳米微囊磷酸钙,吸收更佳,适合孕产妇
    我*** | 2016-10-23 02:04:00 24 5 评论
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