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小腿与大腿抽筋,应急的急救方法。
小腿抽筋也可以脚大拇指和食指交错,用力点,如果不行用手掰开,是前后那种,(原谅我不会解释),然后用力,平常我小腿抽筋就这样,而且还是在半夜睡着的时候。我姐跟我说可以多吃些香蕉
小腿抽筋的时候,啥都来不及,就伸直,努力伸直腿!