怀孕女人吃什么是最好的排毒？

怀孕女人吃什么是最好的排毒法

孟*** | 2016-09-07 20:33:48

全部答案（共2个回答）

健康指导：您好，排毒宜多吃含膳食纤维丰富的食物，如五谷杂粮，尤其是新鲜的蔬菜和水果，可以榨成蔬果汁，能促进肠胃蠕动，有利于排毒养颜。经常吃些含有益生菌丰富的食物，如酸奶、泡菜、纳豆等。按摩腹部，能畅通排便，促进排毒。

情*** | 2016-09-07 20:33:48 25 5 评论

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你好，一般这种排毒主要是清楚体内多余的脂肪和代谢产物。可以通过饮食改善。    建议早上起床空腹喝一杯白开水，注意平时饮食以素食为主，多吃绿色的水果蔬菜，不吃油腻油炸的食物，要多喝水。

胡*** | 2016-09-07 20:33:48 28 5 评论

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