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冬天脚冷睡不着怎么办

冬天脚凉怎么办

冬天脚很凉，我穿的也很多 不会感觉到冷，手热时，脚还是凉的，为什么？应该怎么弄呢

背*** | 2017-10-11 12:09:00

全部答案（共1个回答）

脚凉是因为人的末梢循环不好，血液无法快速到达脚部所致。药物上可以吃点儿谷维素片，平日里注意多活动脚指、看电视或者方便的时候可以不断给脚部按摩。方法可以参照湖南卫视里百科全说有一期关于养生保健的节目，是中国自然疗法大师杨老师讲的，（一位老太太，做节目时候穿一红毛衣，呵呵，方便你查找）。在办公室坐着的时候可以活动脚踝，促进血液循环。每天晚上临睡前泡脚然后进被窝，都会保持脚部温暖。

背*** | 2017-12-23 07:24:41 56 10 评论

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