磁盘清理：开始——程序——附件——系统工具——磁盘清理程序——选择驱动器（如C：盘）——确定——“磁盘清理程序”对话框。 磁盘碎片整理：开始——程序——附件——系统工具——磁盘碎片整理程序——选定目标驱动器——分析。 你好！ 首先，请允许我来简单解释一下磁盘碎片是怎么产生的： 磁盘里的文件都是按存储时间先后来排列的，依次类推，理论上文件之间都是紧凑排列而没有空隙的。
但是，我们往往会对文件进行修改，那么，新的内容并不是直接加到原文件的位置的，而是放在磁盘储存空间的最末尾，系统会在这两段之间加上联系标识。 当有多个文件被修改后，磁盘里就会有很多不连续的文件。 一旦文件被删除，所占用的不连续空间就会空着，并不会被自动填满，而且，新保存的文件也不会放在这些地方，这些空着的磁盘空间，就被称作“磁盘碎片”。
由上所知，硬盘的每个分区里都会有碎片的。 碎片太多，其它的不连续文件相应也多，系统在执行文件操作时就会因反复寻找联系文件，使的效率大大降低，直接的反映就是感觉慢！ 知道了磁盘碎片的基本原理，那么，我想你应该知道解决的方法了。 一般，Windows系统的所有版本里，都有一个“磁盘碎片整理程序”，都在“程序”、“附件”、“系统工具”下，执行这个命令时，硬盘将会大量的进行读写操作，将大量的分散文件放在磁盘的最末尾，再写入与其联系的文件中，最终，使得磁盘里基本没有分散的文件，这样，对系统的运行速度将会有明显的提升！ 所以，每个磁盘的剩余空间不能小于15%，否则，碎片整理无法进行！ 但是，我们也知道，磁盘碎片整理对硬盘的影响是相当大的，是最频繁的硬盘读写操作！ 所以，有必要对硬盘整理吗？以XP系统为例，它的碎片整理程序有一个“分析”的功能，分析一下，会给你报告，如果它提示：需要对该磁盘进行整理，那么，真的需要整理了。
最后，关于磁盘碎片整理的软件，非Windows自带的也有很多，都号称速度快、效果好，著名的Vopt就是一个，但是，实际上，Vopt之类的碎片整理软件并不是真正的对磁盘进行了物理上的整理，只是加了一些超级链接而已，经它整理后，表面上速度可能快了，但很快，又会恢复到原先混乱的状态。
如果Vopt好的话，Microsoft为什么不把它集成在新版本中呢？ 所以，最好的磁盘碎片整理软件，还是Windows自带的，它是真正意义上对磁盘进行了物理整理操作，因此，运行时，速度非常慢，通常要几个小时。 而且，在进行碎片整理时，不要运行任何程序，最好也关闭一切自动运行的、驻留在内存中的程序，关闭屏幕保护等，否则，会导致碎片整理异常缓慢，甚至重新开始整理。
贴心提示： 一，如果一个分区里有GHOST的系统备份文件，千万不要对该盘进行整理，会使系统恢复出错。 二，如果在正常情况下，不能分析，不能整理，在安全模式下可以进行。 安全模式：启动的时候按住 F8 键，出现选择的时候 选“进入安全模式” 个人认为，磁盘碎片整理，一月一次就足够了！ 谢谢浏览！ 建议用Windows优化大师来清理注册表垃圾，我用它已经三年了，它的功能很多，有很多优化选项，但我从来不用它的优化功能，有时优化了反而不稳定，windows这个东西，没什么问题最好不要“优化”。
我只用它的“垃圾文件清理”和“注册表信息清理”两个功能，要提醒你的是，一般网上默认下载的是共享版的，在你找出垃圾文件后，要清除，只能手动一项一项的清除，很累人的，而注册版就没这限制，可以使用“全部删除”功能，网上很多注册破解补丁的。 还有在清理完注册表信息后，按全部删除时，它会建议你备份注册表，不要备份，那只会增加你的系统空间，没有问题的。
我三年用下来一直都这样的。 所以，既然你要清理注册表，何不用Windows优化大师？目前最新的应该是6。9版的，在知道的“搜索答案”里输入Windows优化大师，搜索一下，你会看到很多关于它的消息，经验证明：大多数人选择的就是对的！ 用Windows优化大师 V6。
9 Build 5。1209（去启动画面+去广告+免注册）。
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