你好排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右下次月经来潮的第1天算起倒数14天或减去14天就是排卵日排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期.具体的就要结合你的月经周期来算并且要月经周期非常准确推算的排卵期才正确如果想怀孕可在排卵期的第一天开始保持两天同房一次的频率如无特殊情况一般会怀孕的*排卵一般在月经14天的前后2天内所以安全期大约为月经后10天内和月经后第20天之后到下次月经来潮距离行经期越近避孕的可能性就越大.但是这种推算法往往是不可靠的因为女性排卵的时间受外界环境气候本人的情绪以及降状态等因素影响从而出现排卵推迟或提前并且还有可能发生额外排卵.建议你在月经干净8-10天左右到医院做个B超检测排卵更好.