为了防止皮肤变黑,应该少吃
建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定,用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。 多吃蔬菜和水果,规律睡眠,保持适度运动,具体请就诊后谨遵医嘱治疗,不要擅自服药,祝您早日康复
你好,少吃吸光性的食物,油菜、胡萝卜等食物具有吸光的特性,芹菜、香菜、红豆、白萝卜等属于“感光”食物,吃多了,紫外线照射后爱长斑的皮肤就容易长出色斑。光敏感的食物,包括叶上有绒毛的菜如苋菜、黑木耳、某些香菇。