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自己如何判断是阳虚还是阴虚体质?大便硬,不容易出汗,只有在长时间剧烈运动才会出汗。
病例分析:人体是一个阴阳平衡的状态,但由于现在生活节奏的加快和作息、饮食的不规律,往往会出现阴阳同虚的情况,但机体表现出来的症状属于亏虚较明显的一方。对于治疗也往往以缓解最突出的症状为主。意见建议:肾阴不足,阳气易亢,心神不宁。