指甲容易劈开 裂开 要怎么保养才能使指甲硬一些？

指甲容易断裂有身体缺乏钙质的因素， 
平时多注重营养素的摄入。 
 
同时也可以自己保养， 
有一种方法，可以将指甲和手部的肌肤一起养护。 
 
买那种一次性的塑料手套， 
每天晚上睡觉之前涂好护手霜， 
指甲部分涂上婴儿润肤油或者橄榄油， 
再带好手套，为免于滑动可以用皮筋固定手腕处。 
 
此外，平时注意指...

指甲容易断裂有身体缺乏钙质的因素， 
平时多注重营养素的摄入。 
 
同时也可以自己保养， 
有一种方法，可以将指甲和手部的肌肤一起养护。 
 
买那种一次性的塑料手套， 
每天晚上睡觉之前涂好护手霜， 
指甲部分涂上婴儿润肤油或者橄榄油， 
再带好手套，为免于滑动可以用皮筋固定手腕处。 
 
此外，平时注意指甲修剪到适中，不可留的过长 
等慢慢指甲质地变好了，可以看情况养长一些。 
还有，美甲，尤其是水晶美甲千万不要去做！！ 
极其伤害指甲！我的同学去了，结果剥落后花了一个月恢复~~！切记~！