晚上睡觉小腿肚酸痛是是怎么了？

病情分析：
小腿肌肉太紧了,应该是没有进行锻炼的原因,
指导意见：
每晚睡觉之前用热水泡泡脚,好好按摩一下,这样会好一点.看看晚上睡觉的时候把小腿垫高一点会不会有作用,另外,只要有时间,进行一下运动锻炼,每天慢跑一小时是个不错的选择,既保持身体健康,又能减肥了,一举两得噢

病情分析：
酸胀往往是腿部肌肉缺氧代谢的产物引起的,可以看看睡觉时腿部血液是否畅通,有没有被压迫.或者有没有抽痉的现象.另外就是痛风也可能会有酸胀的感觉.
指导意见：
用毛巾在热烫水弄湿,放在疼痛地方.热敷到感觉水不热了,在弄湿放在腿上敷.知道水全变凉了.差不多就可以了.然后就上床睡觉.醒来就不会疼了.热敷能缓解紧张的肌肉.使肌肉放松,不那么紧了.一般就是累的.使肌肉收缩了.才疼得.如果还是不管用...

病情分析：
酸胀往往是腿部肌肉缺氧代谢的产物引起的,可以看看睡觉时腿部血液是否畅通,有没有被压迫.或者有没有抽痉的现象.另外就是痛风也可能会有酸胀的感觉.
指导意见：
用毛巾在热烫水弄湿,放在疼痛地方.热敷到感觉水不热了,在弄湿放在腿上敷.知道水全变凉了.差不多就可以了.然后就上床睡觉.醒来就不会疼了.热敷能缓解紧张的肌肉.使肌肉放松,不那么紧了.一般就是累的.使肌肉收缩了.才疼得.如果还是不管用,那只能抹些扶他林这类治肌肉疼痛的药了或者去医院了.另外静脉曲张也有可能导致发胀.