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早上醒来,小腿肌肉很紧,酸痛,是什么原因,腰还
您可能存在肾虚或微量元素及钙剂的流失,这种情况最好化验下血尿常规及肝肾功能,这与情绪紧张、饮食睡眠、睡姿的不正确性、内分泌代谢调节紊乱及过度劳累都有一定关系,可根据诊断报告选择中医中药配合食补治疗效果较好,注意饮食及睡眠的规范性、注意保持心情舒畅、缓解紧张情绪。 注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、补充维生素、微量元素及钙剂,禁忌辛辣生冷饮食、适当适度锻炼、多晒太...
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您可能存在肾虚或微量元素及钙剂的流失,这种情况最好化验下血尿常规及肝肾功能,这与情绪紧张、饮食睡眠、睡姿的不正确性、内分泌代谢调节紊乱及过度劳累都有一定关系,可根据诊断报告选择中医中药配合食补治疗效果较好,注意饮食及睡眠的规范性、注意保持心情舒畅、缓解紧张情绪。 注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、补充维生素、微量元素及钙剂,禁忌辛辣生冷饮食、适当适度锻炼、多晒太阳、提高免疫力、远离嘈杂环境及烟酒刺激、保持良好心态。
病情分析: 你好!你的证状,应责之“湿气闭阻”于腿部的原因。 指导意见: 因湿气阻滞,影响了经络气血的流通,而出现了肌肉拘急,酸痛。