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怀孕5个月孕妇肚子胀怎么办啊?不知道什么方法可以缓解孕妇这样的情况啊?
你好,在孕期有肚子胀的情况是可以多喝点水,饮食上要清淡点的,不要吃辛辣刺激的食物,在孕期要适量运动的。
你好,吃完饭之后可以适当的散步,或者是出去走走,可以帮助消化,平时的饮食要清淡一点,不要吃容易胀气的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,尽量少食多餐。