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怎么做才能长高 我现在155
病情分析:你好,你身高155Cm,你想长高,先看看你的骨骺线有没有闭合,因为身高增长停止与否取决于骨骺线是否闭合,如果闭合了是不可能再长高的。意见建议:可以去医院检查骨骺线是否闭合,如果你的骨骺线没有闭合。平时你可以适当服用钙片、保证充足睡眠不要熬夜、加强营养、三餐饮食规律,不要偏食,加强体育运动(打羽毛球丶打篮球等),有助于身高增长。
你好,一般情况下,人的身高和体重主要和遗传因素有关,如果父母双方身高都不是太高的话,你也很难变得很高。 不过你现在刚17岁,正处于青春期,生长发育还会持续一段时间,所以你可以多做跳高类运动,多吃鸡蛋,牛奶等含钙高的食物,会有帮助的。