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我比较胖,身高174,体重90公斤,请问怎样能瘦下来?
通常效果越好减肥越迅速的减肥药,副作用会越大。如果没有出现病理性的肥胖的话,一般最好是通过适当的节食和运动来取得减肥效果。建议每天坚持运动1个小时左右就可以帮您健康的成功减肥的,希望我的回答可以帮到您!