病情分析： 过度劳累,长期熬夜都能导致眼周皮肤代谢功能失调,使色素沉积于眼圈.日常生活中也要多吃富含维生素C的食物，脾气不好者不妨多吃点醋，少吃刺激性食品。 指导意见： 建议动作解决,冷热交替促循环.交替使用冷热毛巾贴敷眼睛可促进血液循环,紧急解决青色黑眼圈问题.准备的物品：脸盆,微波炉,保鲜膜,两条毛巾.1.在脸盆内倒入冷水,再加入冰块,再将毛巾浸泡1分钟左右制成冰毛巾(若没有冰块可用冰水代替).2.毛巾变冷后拧去水分,但注意不要拧得太干,否则毛 巾会无法保持温度.3.将另一条毛巾完全浸湿后,用保鲜膜包好放进微波炉里加 热大约1分钟备用.4.仰头,将冰毛巾折叠敷在眼睛上,直到觉得脖子累时停止 .5.此时换热毛巾敷眼睛,冷热交替让血液循环更佳.记住,必须冷热敷交替做 5次.注意!热敷可别烫伤肌肤.
黑眼圈形成后，在家中，可以将马铃薯切片，贴在眼部，约4～5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈。还可以到美容院中进行特殊的处理。
