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吃红薯能喝酸奶吗

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吃红薯能喝酸奶吗


        

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  • 2019-03-29 17:42:08
    红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分,还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。这些物质能保持血管弹性,对防治老年习惯性便秘便秘十分有效。酸奶好吸收并有助消化抗癌瘦身调节菌群等作用。可以一起食用,两种都是健康食品,有调理肠道、治疗便秘、抗癌、保护血管等功效。

    爱问知识人

    2019-03-29 17:42:08

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