为什么仰着睡容易做恶梦？

列举几个，我认为睡觉做恶梦的原因是：
1、白天的活动使得身体太过于劳累，导致睡觉时长时间身体没有翻动所造成的麻木感而导入梦境中；
2、睡觉时室内温度过冷或过热等因素都会使人做恶梦；
3、衣服穿太多、被子太厚重；
4、心里压力太大，或悲痛情绪的积累；
5、身体内有隐发疾病，虽然平常没有察觉但是人体的潜意识会有可能发出讯号了。

以上是我个人经验，提供大家作为参考。

这是心理问题,仰着就会觉得不安全,因为整个面部都露在外面,人在紧张的时候缩脖子也是这个道理呀.是想遮面呢。
再则，人体的正面神经比较敏感 比较多
你知道吗？

因为人仰着睡的时候，会自然的把手放在胸口位置，这样对心脏造成一定的压迫，人在心脏遭受压迫时，会有呼吸不太顺畅的感觉，这样在睡着的时候，神经还是有受到一定压迫的，当神精受压迫时会产生恐惧感 ，故而会做恶梦。

人睡觉是要不停变化姿势的，正常人不会仰着睡一整晚。