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小腿抽筋是因为身体缺什么物质吗？ 

打球时间长了，小腿抽筋是因为身体缺什么物质吗？怎么解决啊？
东*** | 2017-08-20 07:19:49

全部答案（共2个回答）

    2017-08-20 07:31:53 
  • 腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗
    吾*** | 2017-08-20 07:31:53 39 13 评论
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    • 2017-08-20 07:19:49 
  • 腿部抽筋要考虑为缺钙，严重的还会影响生长发育的，需要及时补钙治疗的。    建议你可以乐力钙片和葡萄糖酸钙口服液。注意休息，加强营养。饮食以清淡为主，少吃辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。适当运动，增强体质。
    叶*** | 2017-08-20 07:19:49 37 13 评论
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