考试的时候脑子一片空白怎么?
考试的时候脑子一片空白怎么办
先冷静下吧!不要觉得压力太大,不然可能更糟
这个主要是你考试时过于紧张,心理素质不过关所导致的。 建议你平时做小考的时候养成一些习惯,例如题目不懂或者忘题的时候就喝一口水,平静一下,又或者是把头抬起,往窗外的方向看,暂时不要看试卷,几秒钟之后冷静下来在做题,这样都是我的个人经历来的,希望能帮到你。
答:紧张是正常的,它是自我保护机制,是为了提醒我们可能有危险临近,建议接纳紧张,和紧张友好相处。同时,紧张是因为有压力存在,如果你不喜欢有太大压力,那么尽量提前把要...详情>>
问:不管多晚都会等你,不管多累你都要回家亲爱的社区我来啦~ 我在广东,有离我比较近的...
答:[飞吻]欢迎欢迎详情>>
问:有多少是为了生孩子而失去工作 生一个宝宝需要付出很多,生之前,要检查要请假,肯定...
答:宝宝是大事.我就是有了宝宝之后一直全职呢.我觉得挺好的啊详情>>