感觉情绪快控制不住时，在心里面不停地默念“冲动是魔鬼，冲动是魔鬼”......然后转移自己的注意力到一些自己的爱好上，例如去听歌、打球、游泳
逛大街去吧，在街上最容易控制情绪，因为不想在大庭广众目前耍情绪的
想想他人的好，建议读道家的书
深呼吸微笑 或者听音乐看书 看电视
深呼吸！想些别的事情~开口说话前先想一想，不要说出明天就会后悔的话~
练字 遇事不要冲动
有意识地告诉自己，遇事需多冷静~ 相信你能做好~ ~~~~~
控制住情绪就是控制自己，学会反思，思考的多了，心也就静了，纯属自己的意见哈
答：不停给自己泼冷水 冷静~~冷静~~~详情>>
问：想去做引产，是不是太晚了受不了欺骗，表面还跟我装傻，我一直一直那么信任他，太伤心...
答：生下来吧,都那么久了详情>>
答：心理分析：您好，珍惜你所拥有的生活，在此基础上去努力，让自己过得更充实，世界本来就是不平等的，不要埋怨自己拥有的太少，不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导：建议你踏...详情>>
