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脚抽筋是不是需要补钙呢?老婆怀孕7个月了,说是脚抽筋,请问是缺钙吗?
一般是缺钙了哦,可以适当补钙能缓解的,平时营养要多样化。多晒晒太阳,有助钙的吸收的,也要注意休息。
可以食补哦,听说钙片吃太多生产的时候会比较辛苦哈,多喝骨头汤,多吃虾,连壳一起吃,补钙效果不错哦