玉米是放在水里煮还是蒸好呢?
玉米是放在水里煮还是蒸好呢?怎样才能更保持营养不"流失",呵呵,谢谢
主要要看你喜欢的口味: 蒸的比较香,营养不容易流失; 煮的水份多,咬起来比较嫩些。
煮和烤都很好吃的
其实都一样,只是蒸的比煮的甜
我平时都是蒸着吃的,因为这样营养不会流失,原汁原味。
我个人认为还是煮的好吃,尤其是煮玉米时连带外面的一层叶子一起,更有一种说不出的香味。
虽然市面上卖的都是煮玉米,但从营养学的角度考虑,还是蒸的玉米更能保持玉米的各种营养价值,而且营养成分很少流失。 故还是蒸得比煮得好一些。
蒸的好吃,而且不要剥皮,那样会有很香的玉米味道哦
煮
蒸的好,如再加点盐味道会更好.
当然是蒸的好。
当然是蒸的好。
蒸的好。
煮的味道美,颜色好看
大家都是煮的,应该这样好吃吧
当然是煮了
蒸的比较好,营养也不流失。
答:嫩玉米蒸15分钟,老玉米蒸20分钟,嫩玉米蒸的时间千万不能太长,否则不好吃。详情>>
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