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请问，长期喝牛奶还用在补钙？

请问，长期喝牛奶还用在补钙吗

学***

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喝牛奶补钙是比较有效的方法之一，尤其是小朋友每天晚上睡前喝一杯牛奶是最有利的补钙方式之一了
牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一，每年5月的第三个星期二，是“国际牛奶日”；喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识，牛奶中含有丰富的钙、维生素D等，包括人体生长发育所需的全部氨基酸，消化率可高达98%,是其他食物无法比拟的。

没***

2018-08-17 21:52:30

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```
不用了，牛奶钙含量还是挺多的。
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匿名

2017-11-14 10:10:33

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