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天气凉了,我最怕的季节来了。一到冬天我的手脚爱冻。我怎么防治呢。有什么好药吗/
晚上睡觉的时候,用热水多泡一会。这样促进血液循环。 白天尽量保持鞋垫和袜子的干燥。 手可以相互搓搓,血液循环加快九可以防止冻伤了。
每天都坚持用凉水洗手,再冷也要用,而且要洗透,别放进去就拿出来,药物可以选 绿药膏 ,效果好
多搓手,多跑步.
找个异性帮你暖手脚,多吃牛肉羊肉狗肉.多活动.