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各位爱问的朋友我想和大家共和讨论这个问题睡觉需要有正确的姿势吗是平躺还是侧躺要是侧躺的话偏哪侧呢我听一个朋友说最好是偏右侧躺因为心脏是在左侧他告诉我睡觉的时候不能压在心脏这边是这样吗如果偏左侧睡觉真的会的身体不好吗?想让专家人士进来谈!
人不会一晚上只用一个姿势睡觉吧?任起自然最好。睡着了自己会调整的,会不断变换姿势的,不过不要蒙头睡。
怎么舒服怎么睡~
侧卧着睡,最好要面向右边。
右侧卧,血液循环顺畅,不会压迫心脏。
别道着睡,其他好说
我很赞同第一位朋友的回答,说的也非常详细,有道理.好好收藏起来噢.
仰卧,和左边向上卧!
最好是仰卧着睡!
右侧卧
仰卧,这样有利于血液循环
我认为先右侧卧入睡 睡熟之后自然调整吧
当然是要侧卧着睡,最好要面向右边。