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为什么每天会脚后跟疼
脚后跟疼又称脚跟痛,是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为 跖筋膜炎、跖腱膜炎、足跟脂肪垫炎、跟骨滑囊炎、足跟骨刺、跗骨窦软组织劳损等。 治疗方法有很多,主要还是以中医的方法为主,如理疗、针灸、针刀、膏药、其中最理想的是外用的膏药,常用的“足跟痛安康膏”是由几十种中药材熬制成的,对的各种原因造成的足跟痛有良好效果。
足跟痛是一种慢性病,由长期的磨损,损伤等问题出现的骨刺和多种疾病炎症引起的,如跟腱炎、骨膜炎、足底筋膜炎、滑囊炎等等情况。以及产妇月子里受寒受凉,气血不足造成的足跟痛。情况很多还需要诊断清楚治疗。
平时经常的站立或者是走路吗?如果是那极有可能是累的足底跖腱膜炎 足底跖腱膜是足底维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力作用的腱性组织。长时间的行走、过度的负重,都会引起跖腱膜的劳损,导致局部无菌性炎症,而出现疼痛症状。 建议多热水泡脚,促进血液循环,有很好的辅助作用。有足跟痛的患者不宜剧烈运动,适当即可。鞋子舒适软和最佳。在中医分析上有肾虚的原因会引起足跟痛,可以补肾来治疗。
可能是你每天的运动量太大了。注意休息。