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肠毒就是肠道内积累的毒素,这个跟饮食与生活习惯是息息相关的。偏食、吃太多过于精细的食物、杜绝或少吃蔬菜水果以及粗粮等不良饮食习惯会造成肠道废物排泄缓慢,从而使毒素不断在肠道内积累、吸收。肠毒在肠道内不断被吸收,不仅会影响正常的生活质量,还会导致多种疾病,所以我们应当及时将肠毒排出体外,一方面可通过均衡的饮食习惯及良好的生活习惯改善肠道功能,防止肠毒的蓄积,另一方面可以用舒泰清定期清理肠道,及时排出...
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肠毒就是肠道内积累的毒素,这个跟饮食与生活习惯是息息相关的。偏食、吃太多过于精细的食物、杜绝或少吃蔬菜水果以及粗粮等不良饮食习惯会造成肠道废物排泄缓慢,从而使毒素不断在肠道内积累、吸收。肠毒在肠道内不断被吸收,不仅会影响正常的生活质量,还会导致多种疾病,所以我们应当及时将肠毒排出体外,一方面可通过均衡的饮食习惯及良好的生活习惯改善肠道功能,防止肠毒的蓄积,另一方面可以用舒泰清定期清理肠道,及时排出体内毒素,避免肠毒累积吸收。它是通过冲刷肠道达到清肠作用的,比较安全。
多喝水,多运动,多吃瓜果蔬菜,良好日常作息
久坐不运动,胃肠蠕动太慢,会便秘,肠道中的毒素就会堆积。每天早上起床半小时内喝一杯温开水,可以促进胃肠的蠕动改善便秘。也可以喝点酵素。