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我18了~个子才155~家人都长得不矮~就我,一直长不高~有试过吃维生素,吃钙片~也有偶尔长跑跳绳~这些能长高吗?还有别人说吃鸡蛋可以长高~可以吗?
多食含钙全面营养食品:鸡爪、豆制品、虾皮、牛奶、鸡蛋、瘦肉、萝卜和青菜;喝好的牛奶都会继续长高.什么食物全面食用,全面营养。 女孩长到23岁男孩25岁。有早长、有晚长。 遵循长高科学规律,还会长高的!心想事成!! 经几十年研究我国医学界总结了五条规律是真的: 一要常晒太阳; 二是多食含钙全面营养食品:鸡爪、豆制品、虾皮、牛奶、鸡蛋、瘦肉、萝卜和青菜;喝好的牛奶都会继...
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多食含钙全面营养食品:鸡爪、豆制品、虾皮、牛奶、鸡蛋、瘦肉、萝卜和青菜;喝好的牛奶都会继续长高.什么食物全面食用,全面营养。 女孩长到23岁男孩25岁。有早长、有晚长。 遵循长高科学规律,还会长高的!心想事成!! 经几十年研究我国医学界总结了五条规律是真的: 一要常晒太阳; 二是多食含钙全面营养食品:鸡爪、豆制品、虾皮、牛奶、鸡蛋、瘦肉、萝卜和青菜;喝好的牛奶都会继续长高; 三是每天10小时睡眠; 四是多运动,长跑、跳绳、游泳能拉长腿的肌肉又能长个; 五是家庭中充满爱的氛围。 有个研究长高的科学工作者,他的父母均在1.60以下,他本人也是遵循了上述规律,身高长到了1.72米,超过他父亲十多厘米。 怎么样才能改掉挑食的习惯,关键是按上述规律,贯彻落实到位,不要半途停止。据那个研究者在书中说,个别人23岁25岁之后还会继续长高一些。