手背上长老年斑

　防治手背上长老年斑首先要调剂饮食习惯：降低脂肪的含量;多吃富含维生素E、维生素C的食物;多喝开水。其次要掌握一些小窍门，下面就为大家论述几个防治手背上长老年斑的小秘方。
　　1、外涂维生素E、维生素A：把维生素E、维生素A胶囊刺破，涂抹在手背上长老年斑处，每天3次。
　　2、生姜：姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙...

　防治手背上长老年斑首先要调剂饮食习惯：降低脂肪的含量;多吃富含维生素E、维生素C的食物;多喝开水。其次要掌握一些小窍门，下面就为大家论述几个防治手背上长老年斑的小秘方。
　　1、外涂维生素E、维生素A：把维生素E、维生素A胶囊刺破，涂抹在手背上长老年斑处，每天3次。
　　2、生姜：姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可显然减轻老年斑。
　　3、大蒜：把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，重复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天3～5次。
　　4、银耳鹌鹑蛋：取水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3个，加少量黄酒、味精、盐，慢火炖烂后食用，每天1次。
　　5、洋葱：含有较多半胱氨酸，能延缓衰老，生吃或熟吃均可。