穴位按摩法 按揉太冲、行间、阳陵泉、三阴交、足三里各30次，按摩力度以局部胀痛为度。每天1次，1个月为一个疗程。 按揉乳房法 取坐位，用右手掌根部按顺时针方向按揉左侧乳房5分钟，以乳房有胀热感为度，然后用同样方法用左手掌根部按摩右侧乳房。
每天3次。 足部按摩法 (1) 按摩部位： ① 足底部反射区 头部、颈项、斜方肌、肺及支气管、甲状旁腺、肝、胆囊、心、脾、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、生殖腺。 ② 足内侧反射区 颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、尿道及阴道、子宫。 ③ 足外侧反射区 肩胛骨、生殖腺。
④ 足背部反射区 上身淋巴结、下身淋巴结、肋骨、膈、胸（乳房）、胸部淋巴结（胸腺）。 (2) 方法: ① 拇指指端点法、示指指间关节点法、拇指关节刮法、钳法、按法、示指关节刮法、拇指推法、擦法、拳面叩击法等，此类方法针对足底部反射区。
② 示指外侧缘刮法、按法、拇指推法、叩击法等。此类方法针对足内侧反射区。 ③ 示指外侧缘刮法、按法、拇指推法、叩击法等。此类方法针对足外侧反射区。 ④ 拇指指端点法、示指指间关节点法、分法、示指推法、拇指推法等。此类方法针对足背部反射区。
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答：通过足部按摩疗法治疗乳腺增生：每天泡脚后，按摩胸腺、肾、输尿管、肾上腺、膀胱、脑垂体、甲状腺、甲状旁腺、扁桃体腺反射区各3-5分钟。详情>>
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