脚底发凉是怎么回事？

从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。建议服用当归四逆丸 通过补血以改善手足冰冷的现象。平日可泡服枸杞、大枣。生活要规律，然后少吃辣椒等刺激性上火的食物，注意锻炼，不要熬夜。节适当吃一些温热性质的食物

指导意见：
您这种情况属于脾气亏虚，脾主四肢，脾不足，气血不能达于四肢，因此怕冷。建议您吃点健脾的食物或中成药，健脾的食物有山药、党参等等，药物如补中益气丸。
医生询问：

您好，从您谈到的这情况来看这可能是存在血瘀的原因的，一般可吃些活血化瘀的中药，可选择四物汤加益母草、红花。

你的情况就是通常说的肝火旺，或者火气大，吃点清热降火的东西吧。当然有的人是这种体质的，长年累月这样。可以改变饮食习惯，调理肠胃来调节。

你好,针对你所说的这种情况我建议你去医院做个颈椎核磁共振检查是否有颈椎管狭窄,因为颈椎管狭窄挤压神经根可以出现脚底凉麻,心烦躁,头昏胀等一系列远端相应的刺激征.如果是的话慎用按摩牵引,可以采用针灸颈椎夹脊穴,调节生活习惯的方法保守治疗慢慢就会好的.祝你早日康复!