36岁,男。每到秋冬季节,脚底心就发凉,发冷。即使穿厚鞋、厚袜也是一样的冷,一样的冰。所以经常的感冒,反复的感冒。也曾吃过几副中药,但不见效果。恳请各位专家支支招。谢谢!
你这是典型的亚健康的表现.你的主要病因是微循环差,太差.以至影响到你组织脏器的供血、供氧,同时也影响到了你的免疫力。所以容易感冒。还可能与你的工作紧张,压力大有关。 建议你经常运动,每周三次。每次应不少于半小时。 再就是调整工作节奏,还要注意生活饮食的调养。补充一些必要的维生素及矿物质。现有一良方你可一试:这是广州中医药大学一教授的方子。取 红花、巴戟天、桂枝、川芎各10--20克。热...