什么食物治便秘最好便秘如何治经常便秘？

什么食物治便秘最好便秘如何治经常便秘，有时候一天一次有时候好久一次，..........应该吃什么东西，注意些什么？

熊*** | 2017-03-24 19:37:47

全部答案（共2个回答）

你好，便秘主 要考虑肠道疾病、直肠、肛门病变、神经系统疾病等引起的可能性，便秘严重的话，最好去医院检查确诊比较好，同时多吃水果、蔬菜、粗粮、多喝蜂蜜 水等保持好大便通畅。

T*** | 2017-03-24 19:37:47 25 5 评论

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您好，根据你说的情况可以晚上睡前吃一片白萝卜。每天早晨，先喝一大杯清水后，顺时针揉腹部，大约五十下左右，多吃粗纤维蔬菜。    多喝绿豆薏仁汤。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物,戒烟酒,平时多食用蔬菜和水果，保持大便通畅。

胡*** | 2017-03-24 19:37:47 27 5 评论

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