什么食物治便秘最好如何治疗严重便秘经常便秘？

什么食物治便秘最好如何治疗严重便秘经常便秘，有时候一天一次有时候好久一次，...应该吃什么东西，注意些什么？

感*** | 2017-03-28 09:13:14

全部答案（共2个回答）

你好，这种情况属于便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；、、‘    建议消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。

M*** | 2017-03-28 09:13:14 40 2 评论

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您好，建议每天早晨空腹一杯温蜂蜜水，多吃水果、粗纤维、青菜等促进排便    您好，建议您蜂蜜，多吃水果比如香蕉、苹果、青菜、粗纤维等食物，多喝水，少吃辛辣和油炸食物为主，实在排便不出来，建议吃点麻仁丸润肠通便等

赵*** | 2017-03-28 09:13:14 27 5 评论

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