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什么食物治便秘最好便秘大便出血怎么办经常便秘,有时候一天一次有时候好久一次,......应该吃什么东西,注意些什么?
便秘是由于肠蠕动功能差导致,一般是功能性的,但是也有是肿瘤性的。 建议先做个肠镜排除肿瘤之类引起便秘的疾病,然后呢可以吃点大蕉,番泻叶,多吃青菜和水果都有通便左右。哪种因素导致的便秘,这就需要结合自身情况判定,同时注意多喝水,适当多吃些通便的食物,如香蕉、蜂蜜、红薯、芹菜、菠菜等
您好,根据你说的情况可以晚上睡前吃一片白萝卜。每天早晨,先喝一大杯清水后,顺时针揉腹部,大约五十下左右,多吃粗纤维蔬菜。 多喝绿豆薏仁汤。平时多饮水,禁忌辛辣和刺激性物,戒烟酒,平时多食用蔬菜和水果,保持大便通畅。食