我该怎么办?今年35岁了?
今年35岁了,身体一直处于亚健康的状态。我该怎么办?
出现这种情况多是由于劳累,压力大,睡眠不好,身体营养补充不足,以胃肠吸收功能较差所引起的 意见建议:首先要调整肠道的功能,可以适量的服用健脾丸和乳酸菌素片来进行调理,同时可以适当的服用21金维他和十全大补丸来进行调理,在饮食上要做到品种齐全,多样化,同时可以在饭后半小时适当的喝些酸奶,不要熬夜,十一点之前要睡觉,不要过于劳累
病情分析: 你好,根据你的描述,你现在不是处于亚健康状态,就是明显的脾胃功能减弱所致。 指导意见: 根据你的描述,还是属于肝气犯胃,脾胃虚弱。建议可以吃一下香砂养胃丸配合逍遥丸。其他的药先不要吃,平时注意不要生气,不吃辛辣刺激食物,按时吃饭,不食生冷
答:你是不是吃多了详情>>
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