怎样才能治疗失眠那？

怎样才能治疗失眠那？因为工作的原因，常常会是我晚上失眠，白天就算再累，可是等我真的到床上的时候，就翻来覆去的睡不着了，不知道怎么回事，白天精神也集中不了。

张*** | 2017-03-25 09:25:00

全部答案（共2个回答）

你好、失眠是可以通过药物治疗建议选择1、平时注意规律生活、早睡早起、适当锻炼、临睡觉前不要喝刺激性的饮料、保持乐观心态、尽量不要被烦心事干扰2、药物是可以选择用乌灵胶囊、有补肾健脑、养心安神

钟*** | 2017-03-25 09:25:00 27 5 评论

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您好、失眠的患者是可以选择口服中成药比如乌灵胶囊等、有补肾健脑、养心安神的作用用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者注意忌食辛辣食物、保持乐观心态研究表明、肢体活动也与认知功能密切相关、可延缓脑力衰退、同时保证充足睡眠

汪*** | 2017-03-25 09:25:00 40 2 评论

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